2022年10月の記事一覧

元気タイム

9月から元気タイムの時間に5分間走を行っています。

持久走大会が11月に行われます。当日、完走できるよう練習に励んでください。

5分間走の最初は健康観察を行います。

最初の1分間は集団走を行います。

そのあと、自分のペースで4分間走ります。

みんな頑張っています。