かみかみわかめごはん、いかのかりんあげ、おひたし、太陽の力汁、牛乳

今日１１月１８日は語呂合わせで、「いいはの日」のです。

日本歯科医師会は、１９９３年から１１月８日の、１１８を「いいは」の語呂合わせで、「歯や口の健康」をPRする日としてさだめています。

いいはをつくるには、よくかむことが大切です。給食では、かむことを意識する食品を使った献立にしています。

今日のごはんには、わかめが入っていました。

いかは、かみごたえがあります。

1口３０回かむといいといわれています。

自分がいつも何回くらいかんでいるのか、今日は数えてみてもいいですね。