元気タイム
今日から給食がはじまり、授業も通常通りになります。
朝は、元気タイムがありました。
１学期にはダンスをしましたが、今日は「体つくり」として友達とともに頑張りました。
二人組で背中合わせでひざをまげて座ります。そのまま相手と腕をくみ、一緒に立ち上がってみます。
自分の足でふんばりつつ、後ろの友達に体重をかけバランスをとりながら、立ち上がります。
二人の息をあわせてバランスをとらないと、うまく上にあがることができません。
頭を使って、体幹を意識して、さあ、どうかな？
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